『サヨナラCOLOR』- SUPER BUTTER DOG -
最近『サヨナラCOLOR』とEGO-WRAPPIN'の『色彩のブルース』ばかり聴いてます。いい曲~
色んな方がカバーしてるんすね。最後の、忌野清志郎とフフっと笑い合うところがたまらない。僕はとりあえずmiyoさんとハモるために弾き語り練習中(笑)
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江賀小作の記録

雑談ときどき介護

 

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目標達成なるか/脱、絶対値評価

ジムに通いだしてもうすぐ半年が経とうとしています。入会した時に掲げた「少なくとも半年間は通う」というヌルい短期目標は恐らく達成するでしょう。半年間という期間設定は、私が勝手に師匠としている山本ケイイチ氏が「筋肉は簡単につくものではなく、最低6ヶ月は必要」と述べていたから。また6ヶ月通えたならそれは習慣となり、以降も継続できる可能性が高いのだそうです。(6ヶ月以内に退会したら違約金のようなものが発生するから、というマイナスな理由はカッコ悪いから言わない…あ!言っちゃった)

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